Sińce i obrzęki pod oczami mogą być efektem niewyspania i zmęczenia, znikają wraz ze zmianą stylu życia i odpowiedniej pielęgnacji. Ale te defekty kosmetyczne mogą też świadczyć o chorobie.
Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna, nie chroni jej też warstwa lipidowa. Poza tym charakteryzuje się ona słabym krążeniem, a w związku z tym skłonnością do zastojów limfy. Te wszystkie czynniki powodują, że bardzo szybko się starzeje. Mogą się w tym miejscu tworzyć również obrzęki i zasinienia. Są one zwykle defektem kosmetycznym, jednak czasem mogą być objawem poważniejszej choroby.
Obrzęki pod oczami – skąd się biorą?
Obrzęki pod oczami, potocznie nazywane „workami”, to z fizjologicznego punktu widzenia nadmierne nagromadzenie limfy lub tkanki tłuszczowej w tych okolicach. Mogą dotyczyć nie tylko powieki dolnej, ale również górnej. Zwykle występują jako objaw izolowany, choć mogą współistnieć z obrzękami zlokalizowanymi w innych częściach organizmu – wtedy sugerują poważniejsze schorzenie.
Do najważniejszych przyczyn występowania obrzęków pod oczami zalicza się przede wszystkim niehigieniczny tryb życia – pojawiają się one na przykład po nieprzespanej nocy. Są wtedy efektem zaburzeń cyrkulacji – w pozycji leżącej ograniczone są skurcze mięśni, a układ limfatyczny odpowiedzialny za odprowadzanie wody i toksyn spowalnia swoją pracę. Naczynia w tej okolicy mogą dodatkowo charakteryzować się zwiększoną kruchością i przepuszczalnością. Nagromadzona pod skórą woda jest bardzo widoczna i odpowiada za rozwój obrzęku. Przyczyną tego stanu rzeczy jest najczęściej skłonność genetyczna – u niektórych osób taka oprawa oczu to po prostu element urody. Poza tym worki pod oczami są również naturalnym objawem starzenia się skóry – staje się ona w tym miejscu odwodniona, wiotka, dużo cieńsza i mniej jędrna.
Do innych czynników związanych ze stylem życia, a mogących powodować rozwój obrzęków zaliczamy: odwodnienie organizmu, nadmierną ekspozycję na słońce, palenie papierosów, nadużywanie soli, gorące kąpiele, a także spożycie alkoholu. Zgubny wpływ ma również używanie nieodpowiednich kosmetyków, przebywanie w klimatyzowanych i przesuszonych pomieszczeniach, zanieczyszczenia powietrza i częste pocieranie oczu.
U niektórych osób zmiany te mogą jednak sugerować poważniejsze choroby ogólnoustrojowe, szczególnie jeśli pojawiają się nagle. Zwykle są wtedy związane z zatrzymaniem wody w organizmie, do którego dochodzi w przypadku zaburzeń pracy nerek, chorób krążenia i tarczycy. Obrzęk może pojawić się też w przebiegu alergii w wyniku łzawienia, podrażnienia i wzmożonego świądu spojówek. Często jest również związany z niedoborami witaminy K oraz żelaza w organizmie, anemią i cukrzycą.
Cienie pod oczami – czy to tylko objaw zmęczenia?
Cienie pod powiekami mogą być pochodzenia naczyniowego i barwnikowego. Czasem są one mylnie diagnozowane przez pacjentów, ponieważ u niektórych osób są jedynie efektem głęboko osadzonych oczu, które rzucają cień. Najczęściej jednak jest to przypadłość dziedziczona genetycznie, związana z płytko usytuowanymi naczyniami krwionośnymi prześwitującymi przez bardzo cienką skórę tych okolic, która składa się zaledwie z kilku warstw komórek. Posiada ona również niewiele gruczołów potowych i łojowych, a włókna kolagenowe i elastynowe są bardzo słabe. Nie jest ona też w stanie również zakryć zasinień spowodowanych mikrowylewami spowodowanymi znaczną kruchością naczyń krwionośnych.
Zmiany barwnikowe są natomiast efektem gromadzenia się w tym miejscu hemoglobiny i produktów jej rozkładu: biliwerdyny, bilirubiny oraz żelaza. Mogą pojawiać się już u młodych osób, wtedy stanowią zwykle problem przejściowy, jednak z wiekiem mogą się utrwalać. Istnieje jeszcze jeden rodzaj cieni pod oczami. Związany jest on z zanikiem podskórnej tkanki tłuszczowej. Poduszeczka tłuszczowa zanika, a skóra staje się bardziej obwisła, w ten sposób powstają w tych okolicach zagłębienia, które dają efekt zasinienia w wyniku załamywania światła.
Wśród najczęstszych przyczyn powstawania zasinień wyróżniamy wspomniane już uwarunkowania genetyczne. Jednak są one również związane z rozwojem chorób alergicznych, kontaktowego zaplenia skóry, cukrzycy oraz stanów zapalnych tkanki łącznej. Na rozwój cieni wpływ ma także nieodpowiednia dieta, zaburzenia mikrokrążenia, przemęczenie, zbyt długa praca przed komputerem, zanieczyszczenia powietrza, zbyt gwałtowne zmiany temperatury, a także dym papierosowy. Wśród chorób ogólnoustrojowych wymienia się choroby nerek, wątroby, tarczycy orz inne zaburzenia hormonalne.
Leczenie i pielęgnacja delikatnej skóry wokół oczu
W przypadku stwierdzenia zasinień i obrzęków pod oczami najpierw należy ustalić, czy zmiany te nie są objawem choroby ogólnoustrojowej, którą należy leczyć przyczynowo.
Usuwanie takich defektów kosmetycznych to trudny i żmudny proces. Terapia zwykle jest długotrwała i niestety nie zawsze przynosi satysfakcjonujące efekty. W pierwszej kolejności zaleca się odpowiednie postępowanie profilaktyczne. Wezgłowie łóżka powinno być lekko uniesione – to poprawia przepływ limfy. Działanie usprawniające krążenie ma również gimnastyka oczu i delikatny masaż tych okolic. W warunkach domowych można stosować również zimne okłady.
Pokój w którym wypoczywamy powinien być dobrze wywietrzony, przed snem zaleca się wypicie szklanki wody. Po przebudzeniu twarz należy przemyć chłodną wodą. Osoby ze skłonnością do powstawania cieni i worków pod oczami powinny unikać zadymionych pomieszczeń, odpowiednio dawkować sobie pracę przed komputerem, a także chronić tę delikatną skórę przed promieniowaniem UV – zarówno przy pomocy odpowiednich kremów z filtrem, jak i porządnych okularów przeciwsłonecznych. Niewskazane jest również spożywanie alkoholu oraz palenie papierosów. Należy też przestrzegać odpowiedniej higieny snu oraz stosować zdrową, zbilansowaną dietę.
Do pielęgnacji warto wybrać kosmetyki przeciwzmarszczkowe, nawilżające i odżywcze. W swoim składzie powinny zawierać witaminę K oraz substancje wzmacniające ścianę naczyń i poprawiające mikrokrążenie – np. miłorząb japoński, arnika górska, oczar wirginijski, rutyna, kasztanowiec zwyczajny. Można też wybrać produkty ze świetlikiem, który działa przeciwzapalnie i kojąco, ekstraktem z zielonej herbaty, D-panthenolem, czy ekstraktem z aloesu. W aptekach dostępne są również kosmetyki, które optycznie rozjaśniają zmiany pod oczami.
Kremy pod oczy można przechowywać w lodówce – chłód zmniejsza obrzęk i zwęża drobne naczynka krwionośne. Stosowane kosmetyki powinny być hipoalergiczne i nie zawierać w swoim składzie konserwantów. Istotny jest również sposób aplikowania kosmetyku. Powinien on pozwolić na odblokowanie naczynek limfatycznych i pomóc usunąć nadmiar limfy. Preparat nakładamy delikatnie, punktowo, a następnie wklepujemy jednym palcem, wykonując w ten sposób delikatny masaż. Na powieki można nałożyć również schłodzone plastry ogórka, woreczki z zaparzoną herbatą – zwarta w nich kofeina zwęzi drobne naczynka. Wśród domowych sposób zaleca się również okłady z plastrów ziemniaka, które dzięki dużej zawartości potasu redukują opuchliznę, a dodatkowo zawarta w nich skrobia odpowiada za łagodzenie stanów zapalnych, które mogą towarzyszyć tym zmianom.
Z problemem można również sobie poradzić przy pomocy makijażu – użyteczna będzie w tym przypadku sztuka konturowania i rozświetlania. Na problematyczną okolicę należy nałożyć produkt jaśniejszy do podkładu stosowanego do pozostałych partii twarzy, to optycznie rozjaśni okolice wokół oczu. Z pomocą mogą przyjść również profesjonalne zabiegi kosmetyczne oraz chirurgia estetyczna. Na delikatną skórę wokół oczu stosuje się zabiegi z wykorzystaniem fal radiowych i ultradźwięków, peelingi chemiczne, mezoterapię, wstrzyknięcia kwasu hialuronowego, jonofeorezę, zabiegi laserowa, a także specjalistyczne operacje plastyczne.
