zaburzenia snu Archives - Manager Apteki

Tylko spokojnie!

Maria Jurkitewicz — Sun, 20 May 2018 14:42:14 +0000

Współczesny styl życia pozostawia wiele do życzenia. Coraz częściej borykamy się z problemami takimi jak nadmierna nerwowość, rozdrażnienie czy związana z nimi bezsenność. Pacjenci zazwyczaj w pierwszej kolejności szukają pomocy u farmaceuty. Aptekarz ma do dyspozycji szereg surowców roślinnych o działaniu uspokajającym (sedativa). Wspomagająco można zaordynować suplementację odpowiednich witamin i minerałów. Coraz większa grupa pacjentów wymaga również stosowania preparatów ułatwiających zasypianie […]

The post Tylko spokojnie! appeared first on Manager Apteki.

Zastosowanie melatoniny w zaburzeniach okołodobowego rytmu snu i czuwania

Marek Malinowski — Thu, 19 Apr 2018 04:23:32 +0000

Naturalna melatonina została wykryta przez naukowców ponad pół wieku temu. Jest ona neurohormonem, produkowanym z tryptofanu w OUN przez szyszynkę, choć syntetyzowana jest także w różnych innych tkankach (komórki szpiku kostnego, siatkówka, płytki krwi, limfocyty). Zaburzenia rytmu snu i czuwania są zjawiskiem coraz częściej opisywanym w literaturze, związanym przede wszystkim z postępem cywilizacyjnym państw rozwiniętych i jego wszelkimi konsekwencjami. Postęp techniczny, coraz […]

The post Zastosowanie melatoniny w zaburzeniach okołodobowego rytmu snu i czuwania appeared first on Manager Apteki.

Bezsenne noce

Kamila Kulbaka — Mon, 16 Apr 2018 10:36:47 +0000

Przyczyn bezsenności może być wiele: wszechogarniający stres, kłopoty w życiu osobistym czy zawodowym, a także problemy w funkcjonowaniu jednego z najmniejszych gruczołów dokrewnych organizmu, jakim jest szyszynka. Osoby cierpiące na bezsenność skarżą się na trudności w zasypianiu, utrzymaniu snu, zbyt wczesne budzenie się, a także sen złej jakości, niedający wypoczynku. Zaburzenia snu mogą prowadzić do gorszego samopoczucia, a także zaburzać prawidłowe funkcjonowanie […]

The post Bezsenne noce appeared first on Manager Apteki.

Uciążliwa bezsenność

Marcin Jelonek — Thu, 27 Apr 2017 12:58:59 +0000

Trudności z zasypianiem, trudności z utrzymaniem snu – czyli częste wybudzanie się ze snu, zbyt wczesne budzenie się rano oraz poczucie, że sen nie daje wypoczynku to główne objawy bezsenności. Zdiagnozowanie bezsenności jest często trudne ze względu na brak świadomości i poczucia choroby wśród pacjentów. Według definicji, bezsenność jest subiektywnym odczuwaniem złej jakości i długości snu, które może pogarszać […]

The post Uciążliwa bezsenność appeared first on Manager Apteki.

Alergiczny nieżyt nosa

Anna Bitner-Łukowska — Sun, 23 Apr 2017 12:17:46 +0000

Katar sienny uznawany jest za najczęstszą alergiczną chorobę świata. Dane epidemiologiczne podają, że występuje u około od 10 do 20 proc. populacji ludzkiej. W ostatnich latach epidemiolodzy nadali istotną rolę problemowi narastania częstości występowania alergicznego nieżytu nosa, czyniąc tę chorobę ważnym problemem XXI wieku. Katar jest symptomem ostrego zapalenia błoń śluzowych nosa. Wywołany jest zazwyczaj przez wirusy, […]

The post Alergiczny nieżyt nosa appeared first on Manager Apteki.

Trudny czas menopauzy

Kamila Kulbaka — Wed, 22 Mar 2017 21:13:33 +0000

Dla większości kobiet jest to najtrudniejszy okres w życiu. Wynika to z obniżenia nastroju, i poczucia własnej wartości, postrzeganym jako utrata kobiecości. Menopauza to okres przypadający zazwyczaj pomiędzy 45. a 55. rokiem życia kobiety. W tym czasie dochodzi do osłabienia funkcji hormonalnej jajników, czego efektem jest ustanie krwawienia menstruacyjnego. W okresie klimakterium zmniejsza się również poziom FSH, hormonu odpowiedzialnego za […]

The post Trudny czas menopauzy appeared first on Manager Apteki.

Gdy trudno zasnąć…

Kamila Kulbaka — Sat, 14 Jan 2017 10:18:13 +0000

Problem z bezsennością to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się w aptece. Przyczyn bezsenności może być wiele: sztuczne światło, stres, kłopoty w życiu osobistym czy zawodowym. Niezależnie od tego, co jest czynnikiem inicjującym problem, w konsekwencji zazwyczaj dochodzi do zaburzenia funkcjonowania jednego z najmniejszych gruczołów dokrewnych organizmu, jakim jest szyszynka, która produkuje melatoninę. Osoby cierpiące na bezsenność skarżą się […]

The post Gdy trudno zasnąć… appeared first on Manager Apteki.

Leczenie bezsenności przy pomocy melatoniny

Katarzyna Jutrzonka — Tue, 06 Dec 2016 21:28:42 +0000

O bezsenności mówimy, gdy problemy z zasypianiem pojawiają się minimum trzy razy w tygodniu przez minimum miesiąc. Jej skutkiem jest zmęczenie, brak koncentracji i energii do działania w dzień. W zależności od czasu trwania bezsenność możemy podzielić na przygodną (kilka dni), krótkotrwałą (do 3 tygodni) i przewlekłą. W dwóch pierwszych przypadkach przyczyną może być stres, emocjonalne wydarzenia w życiu, przyjmowanie różnych leków, zmiana stref […]

The post Leczenie bezsenności przy pomocy melatoniny appeared first on Manager Apteki.

Melatonina – lek na chorobę naszych czasów

Anna Bitner-Łukowska — Wed, 26 Oct 2016 11:07:21 +0000

Sen jest podstawową potrzebą biologiczną organizmu człowieka. Prawidłowy sen przebiega w sposób cykliczny (od około 4 do 6 cykli w ciągu jednej nocy). U niektórych osób profil snu jest jednak zaburzony, co może prowadzić do bezsenności, która w ostatnich latach jest przedmiotem rosnącego zainteresowania wśród naukowców. Bezsenność jest jednym z najczęstszych zaburzeń występujących wśród ludzi zarówno w Polsce, jak i na świecie. […]

The post Melatonina – lek na chorobę naszych czasów appeared first on Manager Apteki.

By nie spędzać snu z powiek

Joanna Krajewska — Sat, 18 Jun 2016 22:18:55 +0000

W aptece często pojawiają się pacjenci, którzy skarżą się na zaburzenia snu. To powszechne schorzenie ma duży wpływ na jakość codziennego życia, ogólne samopoczucie, zdrowie oraz efektywność wykonywanej pracy. Zaburzenia snu definiuje się jako zmniejszoną ilość bądź złą jakość snu, na skutek pojawienia się trudności w zasypianiu, częstym lub przedwczesnym budzeniu się, braku uczucia wyspania mimo […]

The post By nie spędzać snu z powiek appeared first on Manager Apteki.