

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>błonnik Archives - Manager Apteki</title>
	<atom:link href="https://managerapteki.pl/tag/blonnik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://managerapteki.pl/tag/blonnik/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Apr 2018 11:17:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Tylko dla kobiet&#8230; Klimakterium</title>
		<link>https://managerapteki.pl/tylko-dla-kobiet-klimakterium/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paulina Mączka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2018 10:54:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[1-2018(98) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[agnozyd]]></category>
		<category><![CDATA[akteina]]></category>
		<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[aukubina]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[cholina]]></category>
		<category><![CDATA[cukry]]></category>
		<category><![CDATA[cymicyfugozyd]]></category>
		<category><![CDATA[deoksydina]]></category>
		<category><![CDATA[depresja]]></category>
		<category><![CDATA[estrogen]]></category>
		<category><![CDATA[eurostozyd]]></category>
		<category><![CDATA[flawonoidy]]></category>
		<category><![CDATA[fosfor]]></category>
		<category><![CDATA[garbniki]]></category>
		<category><![CDATA[hormon]]></category>
		<category><![CDATA[izoflawony]]></category>
		<category><![CDATA[klimakterium]]></category>
		<category><![CDATA[menopauza]]></category>
		<category><![CDATA[nienasycone kwasy tłuszczowe]]></category>
		<category><![CDATA[piersi]]></category>
		<category><![CDATA[przekwitanie]]></category>
		<category><![CDATA[saponiny]]></category>
		<category><![CDATA[sitosterolesoja]]></category>
		<category><![CDATA[wapń]]></category>
		<category><![CDATA[żelazo]]></category>
		<category><![CDATA[zespół napięcia przedmiesiączkowego]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=3874</guid>

					<description><![CDATA[<p>Klimakterium nie jest chorobą, ale kolejnym etapem w życiu kobiety. Co poradzić pacjentce, która nie chce (lub nie może) przyjmować hormonalnej terapii zastępczej, aby złagodzić nieprzyjemne dolegliwości przekwitania, takie jak uderzenia gorąca czy nadmierne pocenie się? Przekwitanie (klimakterium) to naturalny proces fizjologiczny, który zachodzi u kobiet najczęściej między 45. a 50. rokiem życia. Ustaje wtedy czynność jajników, stopniowo [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/tylko-dla-kobiet-klimakterium/">Tylko dla kobiet&#8230; Klimakterium</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Choroba hemoroidalna</title>
		<link>https://managerapteki.pl/choroba-hemoroidalna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Bitner-Łukowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Nov 2017 20:38:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[4-2017(96) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[balsam peruwiański]]></category>
		<category><![CDATA[biegunka]]></category>
		<category><![CDATA[bizmutawy galusan zasadowy]]></category>
		<category><![CDATA[bizmutawy oksyjodogalusan]]></category>
		<category><![CDATA[bizmutawy tlenek]]></category>
		<category><![CDATA[ból]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[choroba hemoroidalna]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[czopki]]></category>
		<category><![CDATA[krwawienie]]></category>
		<category><![CDATA[kwas borowy]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[maści]]></category>
		<category><![CDATA[objawy]]></category>
		<category><![CDATA[obrzęk]]></category>
		<category><![CDATA[odbyt]]></category>
		<category><![CDATA[pacjent]]></category>
		<category><![CDATA[pieczenie]]></category>
		<category><![CDATA[rezorcyna]]></category>
		<category><![CDATA[świąd]]></category>
		<category><![CDATA[tlenek cynku]]></category>
		<category><![CDATA[wypadanie]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=3761</guid>

					<description><![CDATA[<p>Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia choroba hemoroidalna należy do najczęściej występujących dolegliwości współczesnej cywilizacji. Zdaniem ekspertów dotyka ona już co drugiego Polaka. Co zatem zrobić, aby zapobiec lub złagodzić jej objawy? Hemoroidy, zwane inaczej guzkami krwawniczymi, to prawidłowe struktury anatomiczne w kanale odbytu. O chorobie hemoroidalnej mówimy wówczas, gdy hemoroidy wypadają poza odbyt lub dochodzi do krwawienia. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/choroba-hemoroidalna/">Choroba hemoroidalna</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Choroba hemoroidalna &#8211; Wstydliwa dolegliwość</title>
		<link>https://managerapteki.pl/choroba-hemoroidalna-wstydliwa-dolegliwosc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kamila Kulbaka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Apr 2017 20:52:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[2-2017(94) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[escyna]]></category>
		<category><![CDATA[hemoroidy]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[objawy]]></category>
		<category><![CDATA[odbyt]]></category>
		<category><![CDATA[pieczenie]]></category>
		<category><![CDATA[rutyna]]></category>
		<category><![CDATA[saponina]]></category>
		<category><![CDATA[stolec]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=3544</guid>

					<description><![CDATA[<p>Choroba hemoroidalna jest jedną z najbardziej krępujących dolegliwości, z którą pacjenci zgłaszają się do farmaceuty o poradę. Choroba hemoroidalna bardzo często jest rozpoznawana i leczona zbyt późno. Poza obniżeniem komfortu życia dochodzi także do niepotrzebnych komplikacji, których można byłoby uniknąć, gdyby reakcja nastąpiła w porę. Bardzo istotne jest także odróżnianie nazwy „hemoroidy” od choroby hemoroidalnej, ponieważ te dwa pojęcia nie [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/choroba-hemoroidalna-wstydliwa-dolegliwosc/">Choroba hemoroidalna &#8211; Wstydliwa dolegliwość</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sposoby  na hemoroidy</title>
		<link>https://managerapteki.pl/sposoby-na-hemoroidy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Krajewska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2016 21:45:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[5-2016(89) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[atolec]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[guma guar]]></category>
		<category><![CDATA[hemoroidy]]></category>
		<category><![CDATA[inulina]]></category>
		<category><![CDATA[otręby]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[pacjent]]></category>
		<category><![CDATA[podaż]]></category>
		<category><![CDATA[przyczyny]]></category>
		<category><![CDATA[wypadanie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=2443</guid>

					<description><![CDATA[<p>Odpowiedni styl życia, dieta i wsparcie farmakologiczne pozwalają skutecznie eliminować objawy oraz hamować rozwój choroby hemoroidowej. Hemoroidy (z greckiego: hem – krew i rhoos – przepływ), nazywane także guzkami krwawniczymi lub żylakami odbytu, są niczym innym jak tylko fizjologicznymi tworami naczyniowymi, występującymi w warstwie podśluzowej kanału odbytu, powyżej linii grzebieniastej. Zespół objawów towarzyszących zmianom patologicznym w ich obrębie nazywa się [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/sposoby-na-hemoroidy/">Sposoby  na hemoroidy</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wakacyjna apteczka &#8211; Dolegliwości podróżnika</title>
		<link>https://managerapteki.pl/wakacyjna-apteczka-dolegliwosci-podroznika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paulina Mączka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Aug 2016 21:28:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[5-2016(89) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[celuloza]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[enzym]]></category>
		<category><![CDATA[fenole]]></category>
		<category><![CDATA[histamina]]></category>
		<category><![CDATA[imbir]]></category>
		<category><![CDATA[inulina]]></category>
		<category><![CDATA[lignina]]></category>
		<category><![CDATA[mózg]]></category>
		<category><![CDATA[objawy]]></category>
		<category><![CDATA[organizm]]></category>
		<category><![CDATA[podróż]]></category>
		<category><![CDATA[syrop]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=2432</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wakacje, na które czeka się cały rok, czasami wiążą się z przykrymi dolegliwościami. Kinetoza Chorobę lokomocyjną wywołują błędne informacje, wysyłane przez zmysły do mózgu. By organizm mógł zachować stan równowagi, narządy zmysłów zbierają ze środowiska zewnętrznego informacje i przesyłają je do ucha wewnętrznego, które zestawia je i przesyła do mózgu. Gdy układ zachowania równowagi wykrywa niezgodność między bodźcami [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/wakacyjna-apteczka-dolegliwosci-podroznika/">Wakacyjna apteczka &#8211; Dolegliwości podróżnika</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitafoods  w Genewie</title>
		<link>https://managerapteki.pl/vitafoods-w-genewie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manager Apteki]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2016 07:03:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[4-2016(88) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[magnez]]></category>
		<category><![CDATA[odporność organizmu]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[probiotyk]]></category>
		<category><![CDATA[suplement]]></category>
		<category><![CDATA[wapń]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=2331</guid>

					<description><![CDATA[<p>Przemysł produkujący suplementy diety, odżywki, żywność funkcjonalną szybko się rozwija, a doskonałym forum dla pokazania nowych produktów są coroczne majowe targi Vitafoods w Genewie. U tym roku targi obchodziły jubileusz 20-lecia, uczestniczyła w nich rekordowo duża liczba wystawców (900) i odwiedzających (&#62;16 500). Amerykanie, Francuzi, Koreańczycy, Belgowie, a także Polacy pokazali narodowe pawilony. Z Polski przyjechało 10 firm, dużych (Olimp Laboratories, PPF Hasco-Lek, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/vitafoods-w-genewie/">Vitafoods  w Genewie</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Smukła sylwetka</title>
		<link>https://managerapteki.pl/smukla-sylwetka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Małgorzata Modzelewska-Tarka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 May 2016 20:33:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[3-2016(87) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[alergie]]></category>
		<category><![CDATA[alkaloidy]]></category>
		<category><![CDATA[aminokwasy]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[bakterie]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[chrom]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dietetyka]]></category>
		<category><![CDATA[enzym]]></category>
		<category><![CDATA[flawonoidy]]></category>
		<category><![CDATA[guarana]]></category>
		<category><![CDATA[infekcje]]></category>
		<category><![CDATA[kofeina]]></category>
		<category><![CDATA[lecytyna]]></category>
		<category><![CDATA[masaż]]></category>
		<category><![CDATA[minerały]]></category>
		<category><![CDATA[morwa]]></category>
		<category><![CDATA[nerki]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[płuca]]></category>
		<category><![CDATA[skóra]]></category>
		<category><![CDATA[suplement]]></category>
		<category><![CDATA[trawienie]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<category><![CDATA[zmęczenie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=2290</guid>

					<description><![CDATA[<p>Każdego roku nadchodząca wiosna otwiera sezon na odchudzanie się. Jest to czas, kiedy osoby z nadwagą starają się jak najszybciej zgubić jak najwięcej kilogramów, tak aby zaprezentować latem szczupłą sylwetkę. Istotną rolę w procesie odchudzania się stanowi nastawienie osoby do podjętego wyzwania. Ważna jest samokontrola, determinacja i cierpliwość, ponieważ odchudzanie to długoterminowy proces trwający zazwyczaj kilka lub kilkanaście [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/smukla-sylwetka/">Smukła sylwetka</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zmiany w piramidzie żywienia</title>
		<link>https://managerapteki.pl/zmiany-w-piramidzie-zywienia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manager Apteki]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 23:05:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gorący temat]]></category>
		<category><![CDATA[2-2016(86) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[cynamon]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[imbir]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[kurkuma]]></category>
		<category><![CDATA[likopen]]></category>
		<category><![CDATA[majeranek]]></category>
		<category><![CDATA[nowotwory]]></category>
		<category><![CDATA[oregano]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[przyprawy]]></category>
		<category><![CDATA[ryzyko]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=2186</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rozmowa z dr. hab. med. prof. nzw. Lucjanem Szponarem z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Nowa piramida żywienia to prawdziwa rewolucja: na samym dole, jako najważniejsza, znalazła się aktywność fizyczna. Dlaczego? Już sama nazwa piramidy pokazuje kierunek zmian: to Piramida Żywienia i Aktywności Fizycznej. Pokazuje, że aktywność fizyczna jest nie mniej ważna dla zachowania zdrowia [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/zmiany-w-piramidzie-zywienia/">Zmiany w piramidzie żywienia</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stewia &#8211; zdrowa słodycz zamiast cukru</title>
		<link>https://managerapteki.pl/stewia-zdrowa-slodycz-zamiast-cukru/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Karolina Sobczak]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2015 09:21:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[7-2015(83) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[cukier]]></category>
		<category><![CDATA[cukrzyca]]></category>
		<category><![CDATA[cynk]]></category>
		<category><![CDATA[fosfor]]></category>
		<category><![CDATA[magnez]]></category>
		<category><![CDATA[potas]]></category>
		<category><![CDATA[sód]]></category>
		<category><![CDATA[stewia]]></category>
		<category><![CDATA[trawienie]]></category>
		<category><![CDATA[trzustka]]></category>
		<category><![CDATA[wapń]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[żelazo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=1989</guid>

					<description><![CDATA[<p>Stewia od stuleci była wykorzystywana przez mieszkańców Ameryki Południowej jako naturalna substancja słodząca i lecznicza. Eksperci alarmują: spożywamy zdecydowanie za dużo cukru! Podczas gdy dietetycy radzą nie przekraczać dorosłym porcji 90 g (około 18 łyżeczek) dziennie, większość z nas spożywa go około 10-12 razy więcej! Słodzimy herbatę, pijemy słodkie napoje, do tego spożywamy słodycze. Sacharoza, fruktoza i inne [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/stewia-zdrowa-slodycz-zamiast-cukru/">Stewia &#8211; zdrowa słodycz zamiast cukru</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Suplementy diety &#8211; polemiki</title>
		<link>https://managerapteki.pl/suplementy-diety-polemiki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Iwona Wawer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 08:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[opieka farmaceutyczna]]></category>
		<category><![CDATA[7-2015(83) Manager Apteki]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[GIS]]></category>
		<category><![CDATA[niedobory]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[pacjent]]></category>
		<category><![CDATA[probiotyk]]></category>
		<category><![CDATA[ryzyko]]></category>
		<category><![CDATA[senior]]></category>
		<category><![CDATA[suplement]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://managerapteki.pl/?p=1979</guid>

					<description><![CDATA[<p>Suplementy diety służą do tego, aby uzupełnić dietetyczne niedobory składników ważnych do zachowania pełni zdrowia. Jak należy je stosować i gdzie kupować? Suplementy diety to środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety, produkowane w formie umożliwiającej dawkowanie (kapsułki, tabletki). Suplement diety jest skoncentrowanym źródłem witamin, składników mineralnych, kwasów tłuszczowych, substancji roślinnych, a także probiotyków. Regulacje prawne [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://managerapteki.pl/suplementy-diety-polemiki/">Suplementy diety &#8211; polemiki</a> appeared first on <a href="https://managerapteki.pl">Manager Apteki</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
