kawa Archives - Manager Apteki

Czy kawa jest zdrowa dla serca?

managerapteki — Fri, 22 Mar 2019 07:38:07 +0000

To, że kawa rozjaśnia umysł i łagodzi efekty spadków ciśnienia atmosferycznego było od dawna wiadome. Istniały jednak kontrowersje wokół twierdzenia, że kawa przyczynia się do zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Z czasem nauka przychyliła się do poglądu, iż układ krążenia ma się dobrze po kawie. Zauważono, że kawa zmniejsza się ilość udarów mózgu i ryzyko wystąpienia cukrzycy […]

The post Czy kawa jest zdrowa dla serca? appeared first on Manager Apteki.

Zgaga – Gdy piecze i boli

Iwona Napierała — Wed, 06 Jun 2018 22:52:45 +0000

Zgaga to nieprzyjemny i dość uciążliwy objaw. Choć raz w swoim życiu doświadczyło go nawet 40 proc. pacjentów, codziennie cierpi z tego powodu 7 proc. wszystkich Polaków. Może być ona efektem zwykłego przejedzenia, ale również sygnałem informującym nas o poważnych chorobach toczących się w naszym organizmie. Warto wiedzieć, co jest jej przyczyną i jak sobie z nią poradzić, ponieważ może znacząco wpływać […]

The post Zgaga – Gdy piecze i boli appeared first on Manager Apteki.

Pielęgnacja dłoni i paznokci

Katarzyna Jutrzonka — Mon, 07 Mar 2016 22:35:21 +0000

Zimno, mróz, wiatr to czynniki niesprzyjające delikatnej skórze dłoni, podobnie jak ich nadmierne przegrzewanie. W aptekach pacjenci często pytają o produkt, który pomoże im zregenerować skórę. Skóra dłoni jest bardzo wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych, dlatego wymaga codziennej pielęgnacji. Wynika to z jej budowy: nie posiada tkanki tłuszczowej i jest praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych, wydziela niewielkie ilości […]

The post Pielęgnacja dłoni i paznokci appeared first on Manager Apteki.

Problemy ze snem

Kamila Kulbaka — Thu, 03 Mar 2016 22:20:23 +0000

Problemy ze snem są jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości przez pacjentów w aptekach. W wielu przypadkach problem ten dotyczy osób w wieku senioralnym, co związane jest z uwarunkowaniami fizjologicznymi. Na zaburzenia snu u osób starszych mają wpływ zmiany hormonalne zachodzące w organizmie, a także czynniki środowiskowe, na które reakcja ulega uwrażliwieniu: hałas, światło czy temperatura otoczenia. Sen osób starszych staje się płytszy, charakteryzuje […]

The post Problemy ze snem appeared first on Manager Apteki.

Zaparcia – przyczyny oraz leczenie

Katarzyna Jutrzonka — Tue, 24 Nov 2015 07:43:29 +0000

Leki przeczyszczające na zaparcia stosowane zbyt często lub niewłaściwie potrafią rozregulować prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Jak zatem rozmawiać z pacjentem? Kiedy polecić leki, a kiedy odesłać do lekarza? Zaparcia są najczęściej związane z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi: dieta uboga w błonnik, za mała ilość wypijanej wody dziennie, a także brak aktywności fizycznej. Pacjenci nie zdają sobie sprawy, że czasem wystarczy zmodyfikować […]

The post Zaparcia – przyczyny oraz leczenie appeared first on Manager Apteki.

Jak leczyć bezsenność?

Marzena Kokot — Mon, 21 Sep 2015 10:28:41 +0000

We współczesnym, zabieganym i nerwowym świecie każda chwila wytchnienia jest na wagę złota. Zdrowy sen to jedna z podstawowych potrzeb ciała i duszy. Jednakże dla niektórych naszych pacjentów pora odpoczynku oznacza koszmar, który śnią na jawie. W pracy „WHO technical meeting on sleep and health” Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że śpimy coraz krócej. Problemy ze snem dotyczą około 30 […]

The post Jak leczyć bezsenność? appeared first on Manager Apteki.

Skuteczne odchudzanie

Kamila Kulbaka — Wed, 01 Apr 2015 14:21:07 +0000

Pacjenci liczą, że farmaceuci polecą im odpowiedni preparat, który będzie orężem w walce ze zbędnymi kilogramami. Które z suplementów diety warto polecać pacjentom? Wartość BMI (body mass index) jest wskaźnikiem mówiącym o stopniu jej zaawansowania. Wartości z przedziału 25-29,9 kg/m2 charakteryzują nadwagę, powyżej 30 kg/m2 mówi się już o otyłości, natomiast 40 kg/m2 to otyłość skrajna. Zbędne kilogramy […]

The post Skuteczne odchudzanie appeared first on Manager Apteki.