podróż Archives - Manager Apteki

NOCNE DYŻURY APTEK – PROBLEM DO ROZWIĄZANIA

Marta Maruszczak — Wed, 18 Apr 2018 20:05:37 +0000

Rozmowa z mgr. farmacji Mariuszem Politowiczem, kierownikiem apteki w Pleszewie, członkiem Naczelnej Rady Aptekarskiej. Czy rzeczywiście mamy tu do czynienia z konfliktem interesów? Tak, wyraźny konflikt interesów istnieje i został stworzony przez… prawo, a dokładniej przez przepis Prawa farmaceutycznego (artykuł 94), który mówi o rozkładzie godzin pracy aptek i stanowi, co następuje: 1. Rozkład godzin pracy aptek ogólnodostępnych powinien być dostosowany do […]

The post NOCNE DYŻURY APTEK – PROBLEM DO ROZWIĄZANIA appeared first on Manager Apteki.

Dobroczynne bakterie

Paulina Mączka — Mon, 08 Jan 2018 20:47:50 +0000

Probiotykom przypisuje się szereg działań prozdrowotnych, takich jak: zapobieganie zasiedlaniu przewodu pokarmowego przez bakterie chorobotwórcze, korzystne modyfikowanie odpowiedzi odpornościowej organizmu, syntetyzowanie niektórych potrzebnych człowiekowi witamin czy łagodzenie objawów nietolerancji laktozy. Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) probiotyki to produkty lub preparaty zawierające odpowiednią ilość ściśle zdefiniowanych żywych mikroorganizmów, które wywierają korzystny wpływ na mikroflorę określonego […]

The post Dobroczynne bakterie appeared first on Manager Apteki.

Choroba lokomocyjna

Zuzanna Miś — Wed, 31 May 2017 16:03:12 +0000

Podróżowanie to nie tylko przemieszczanie się z miejsca na miejsce, to także radość, sposób spędzania czasu. Niestety, niejednokrotnie czas ten kojarzy się również z przykrymi dolegliwościami – nudnościami i wymiotami. Z punktu widzenia ewolucji, wymioty są naturalnym procesem obronnym przed szkodliwymi substancjami. W wyniku silnych skurczów mięśni dochodzi do gwałtownego wyrzucenia zawartości żołądka, a sam proces poprzedzony jest zwykle nieprzyjemnym uczuciem […]

The post Choroba lokomocyjna appeared first on Manager Apteki.

Jak przespać całą noc?

Iwona Napierała — Mon, 27 Mar 2017 21:21:25 +0000

Sen jest niezwykle ważnym elementem naszego życia. Jego prawidłowa ilość i jakość mają ogromne znaczenie dla zdrowia. Człowiek pozbawiony snu umiera, a jego niedobór lub zaburzenia prawidłowego przebiegu prowadzą w pierwszej kolejności do zmęczenia, ograniczenia zdolności poznawczych, pogorszenia koncentracji i zapamiętywania, a następnie do rozwoju wielu poważnych chorób przewlekłych. Oczywiście każdy z nas ma indywidualne potrzeby związane z długością snu, wymagania […]

The post Jak przespać całą noc? appeared first on Manager Apteki.

Gdy trudno zasnąć…

Kamila Kulbaka — Sat, 14 Jan 2017 10:18:13 +0000

Problem z bezsennością to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się w aptece. Przyczyn bezsenności może być wiele: sztuczne światło, stres, kłopoty w życiu osobistym czy zawodowym. Niezależnie od tego, co jest czynnikiem inicjującym problem, w konsekwencji zazwyczaj dochodzi do zaburzenia funkcjonowania jednego z najmniejszych gruczołów dokrewnych organizmu, jakim jest szyszynka, która produkuje melatoninę. Osoby cierpiące na bezsenność skarżą się […]

The post Gdy trudno zasnąć… appeared first on Manager Apteki.

Leczenie bezsenności przy pomocy melatoniny

Katarzyna Jutrzonka — Tue, 06 Dec 2016 21:28:42 +0000

O bezsenności mówimy, gdy problemy z zasypianiem pojawiają się minimum trzy razy w tygodniu przez minimum miesiąc. Jej skutkiem jest zmęczenie, brak koncentracji i energii do działania w dzień. W zależności od czasu trwania bezsenność możemy podzielić na przygodną (kilka dni), krótkotrwałą (do 3 tygodni) i przewlekłą. W dwóch pierwszych przypadkach przyczyną może być stres, emocjonalne wydarzenia w życiu, przyjmowanie różnych leków, zmiana stref […]

The post Leczenie bezsenności przy pomocy melatoniny appeared first on Manager Apteki.

Wakacyjna apteczka – Dolegliwości podróżnika

Paulina Mączka — Sat, 13 Aug 2016 21:28:24 +0000

Wakacje, na które czeka się cały rok, czasami wiążą się z przykrymi dolegliwościami. Kinetoza Chorobę lokomocyjną wywołują błędne informacje, wysyłane przez zmysły do mózgu. By organizm mógł zachować stan równowagi, narządy zmysłów zbierają ze środowiska zewnętrznego informacje i przesyłają je do ucha wewnętrznego, które zestawia je i przesyła do mózgu. Gdy układ zachowania równowagi wykrywa niezgodność między bodźcami […]

The post Wakacyjna apteczka – Dolegliwości podróżnika appeared first on Manager Apteki.

Zdrowe wakacje

Paulina Mączka — Fri, 24 Jun 2016 09:23:06 +0000

Lato to czas podróży i wypoczynku, jednak dla przewodu pokarmowego może okazać się okresem wytężonej pracy. Wysokie temperatury otoczenia, nieregularne spożywanie posiłków, picie niebutelkowanej wody zwiększają ryzyko biegunki. Biegunką nazywamy stan, w którym liczba wypróżnień zwiększa się ponad normę właściwą, a stolce stają się płynne lub półpłynne i bardziej obfite niż dotychczas. Objawy na ogół mają nagły początek, […]

The post Zdrowe wakacje appeared first on Manager Apteki.

By nie spędzać snu z powiek

Joanna Krajewska — Sat, 18 Jun 2016 22:18:55 +0000

W aptece często pojawiają się pacjenci, którzy skarżą się na zaburzenia snu. To powszechne schorzenie ma duży wpływ na jakość codziennego życia, ogólne samopoczucie, zdrowie oraz efektywność wykonywanej pracy. Zaburzenia snu definiuje się jako zmniejszoną ilość bądź złą jakość snu, na skutek pojawienia się trudności w zasypianiu, częstym lub przedwczesnym budzeniu się, braku uczucia wyspania mimo […]

The post By nie spędzać snu z powiek appeared first on Manager Apteki.

Melatonina w bezsenności

Renata Śmigielska-Jelonek — Thu, 31 Mar 2016 09:59:50 +0000

Szybkie tempo życia, ciągły pośpiech sprawiają, iż rytm okołodobowy bardzo często jest zaburzony, co z kolei prowadzi do zaburzeń snu. Prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka opiera się na cyklicznym występowaniu pewnych rytmów biologicznych, w tym cyklów snu i czuwania. Przyjmuje się, że przeciętny człowiek przesypia nawet jedną trzecią swojego życia, co potwierdza fakt, iż sen jest jego integralną częścią […]

The post Melatonina w bezsenności appeared first on Manager Apteki.