fot. depositphotos

Uciążliwa bezsenność

Trudności z zasypianiem, trudności z utrzymaniem snu – czyli częste wybudzanie się ze snu, zbyt wczesne budzenie się rano oraz poczucie, że sen nie daje wypoczynku to główne objawy bezsenności.

Zdiagnozowanie bezsenności jest często trudne ze względu na brak świadomości i poczucia choroby wśród pacjentów. Według definicji, bezsenność jest subiektywnym odczuwaniem złej jakości i długości snu, które może pogarszać funkcjonowanie w ciągu dnia i utrzymuje się odpowiednio długo, tj. przynajmniej trzy razy w tygodniu przez minimum jeden miesiąc. Dodatkowo u osób cierpiących na bezsenność występują trudności w utrzymaniu ciągłości snu oraz zbyt wczesne budzenie się, czego efektem jest spadek koncentracji, drażliwość, obniżenie nastroju, brak energii do działania, a nawet poczucie lęku.

To tylko fragment tekstu. Dostęp do treści jest dostępny TYLKO DLA ZALOGOWANYCH użytkowników z wykupionym rocznym abonamentem.

Dodaj do koszyka

Formularz zamówienia

NazwaPrzelew
Roczny dostęp do treści managerapteki.pl118.08 zł
Anuluj
Uciążliwa bezsenność
Oceń artykuł

Podobne wiadomości

Nie ma możliwości dodania komentarza