Niedobory potasu i magnezu
fot. fotolia

Niedobory potasu i magnezu

Potas i magnez to makroelementy, które biorą udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Ich niedobór może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, dlatego należy dbać o utrzymanie prawidłowego stężenia tych pierwiastków.

W organizmie człowieka występuje około 60 pierwiastków w postaci wielu różnych związków chemicznych, zarówno nieorganicznych, jak i organicznych. Stanowią one około 4 proc. masy ciała dorosłego człowieka.

Biorąc pod uwagę zawartość w ustroju oraz wysokość dziennego zapotrzebowania, składniki mineralne dzieli się na dwie zasadnicze grupy: makroelementy i mikroelementy. Zawartość makroelementów w organizmie człowieka jest większa niż 0,01 proc., a zapotrzebowanie dzienne przekracza 100 mg/osobę. Do tej grupy zaliczamy: wapń, fosfor, magnez, potas, sód, chlor i siarkę. Mikroelementy, zwane też pierwiastkami śladowymi, występują w organizmie w ilości mniejszej niż 0,01 proc., przy zapotrzebowaniu poniżej 100 mg/osobę/dzień.
Do tej grupy należą m.in.: żelazo, cynk, miedź, mangan, fluor, jod, selen, chrom.

Rola potasu

To tylko fragment tekstu. Dostęp do treści jest dostępny TYLKO DLA ZALOGOWANYCH użytkowników z wykupionym rocznym abonamentem.

Dodaj do koszyka

Formularz zamówienia

NazwaPrzelew
Roczny dostęp do treści managerapteki.pl118.08 zł
Anuluj
Niedobory potasu i magnezu
3.5 (69.47%) 19 votes

Podobne wiadomości

Nie ma możliwości dodania komentarza